Category: Образование (page 1 of 2)

Что делать если кошке плохо?

8 сентября во время пожара в Эрмитаже несколько местных котов отравились продуктами горения. Мы решили рассказать, как помочь коту или кошке, если им стало плохо. В инструкции мы будем использовать общее название — кошка, но это не значит, что текст не касается котиков. Более того, многие советы вполне актуальны и для других домашних животных.


1. Поймите, насколько все серьезно

Существует несколько важных признаков, указывающих на то, что кошке срочно требуется помощь:

Читать дальше →

Почему в США так помешаны на самооценке

В 1991 году была опубликована детская книга «Милашки в Королевстве самооценки» (The Lovables in the Kingdom of Self-Esteem). Произведение, вышедшее из-под пера Дианы Луманс и проиллюстрированное Кимом Ховардом, несет простой и в то же время мощный посыл: ты, малыш, читающий эту книгу или слушающий, как тебе ее читают взрослые, очень особенный.

Под обложкой нас встречает такое приветствие:

Я МИЛАШКА!
Я МИЛАШКА!
Я МИЛАШКА!

Эти волшебные слова открывают врата в Королевство Самооценки для читателей всех возрастов. Королевство населяют 24 зверька — Милашки — каждый из которых обладает каким-либо особенным качеством. Мартышка Мона очень мила. Совенок Оуэн — способный малыш. Бобр Бадди заботится об окружающем мире. Гусыня Грета верит в себя.

Читать дальше →

Руководителям: «прямота» против «сочувствия»

На конференции для генеральных директоров, организованной сайтом First Round Review, выступила бывший топ-менеджер Google Ким Скотт. Она рассказала о концепции «крайней прямоты», которую считает лучшей моделью поведения для руководителей.


Ким Скотт выстроила свою карьеру вокруг одного фундаментального принципа — она создаёт пространства, свободные от всевозможного очковтирательства, в которых люди ценят свою работу и друг друга, пишет First Round Review. Впервые она опробовала это в собственном стартапе, который занимался разработкой программного обеспечения.

Читать дальше →

Два магазина с одинаковыми конфетами

В передаче «Что? Где? Когда?» во времена моей безоблачной юности однажды был вопрос: два магазина с конфетами. Цены на конфеты – одинаковые. Ассортимент конфет – тот же самый. Расположены на одной красивой улице в центре города. Но в одном – толпа день-деньской, а в другой магазин – клиенты ходить не любят. …Внимание, вопрос! В чём причина?

Читать дальше →

Как выучить английский дома

Если собрать все рекламные листовки, которые раздают на улице за день, можно насчитать 54 причины записаться на курсы английского языка. Моей племяннице хватило одной: это шанс побывать в другой стране.

Как мощные телескопы позволяют людям заглядывать в другие галактики, как микроскоп открывает нам волшебный микро-мир, так и язык другой страны – это способ увидеть то, что обычно от нас скрыто. Это окно в другие страны с их взглядами, менталитетом, их мудростью. Знающим английский язык интереснее путешествовать: проще находить тропы, по которым не водят туристов, проникаться местной культурой и просто общаться с жителями. Без этого путешествия не были бы путешествиями.

Тексты песен, фильмы в оригинале, научные и другие статьи в зарубежных СМИ, видео с конференций TED… владение языком таит в себе столько возможностей! Английский стал чем-то вроде высшего образования: без него сложно найти работу, его трудно получить за год, за него приходится платить. Давайте поговорим о способах выучить английский бесплатно.

Читать дальше →

Почему не стоит заниматься спортом ради похудения и как сбросить лишний вес

По просьбам подписчиков публикую пост о том, почему не стоит заниматься спортом ради похудения и как лучше всего сбросить вес. Автор прочел более 60 исследований о тренировках и потере веса, а затем побеседовал с девятью ведущими исследователями фитнеса, питания и ожирения, чтобы рассказать миру правду…


«Я заставлю тебя работать, — кричала на меня на последнем занятии с велотренажерами инструктор по фитнесу, блондинка с идеально накачанным телом, — и ты еще сможешь позволить себе второй коктейль по скидке в баре!»

Под конец 45-минутной тренировки я обливался потом. Чувствовалось, что я поработал очень, очень хорошо. Если верить дисплею велотренажера, я сжег более 700 калорий. Конечно же, я заслужил еще одну маргариту.
Читать дальше →

Каким должно стать образование

Нам с вами предстоит построить великую страну. Страну, из которой не только не хочется уезжать, но в которой хочется остаться. Страну, в которой наши дети смогут получить хорошее образование, как в своё время смогли мы, чтобы сделать страну лучше для своих детей.

Среди всех проектов, которые направлены на улучшение жизни в стране, самым важным всегда был проект новой системы школьного образования. Сложно переоценить важность школьного образования, ведь именно оно формирует не только общий уровень грамотности нации, но и её взгляды, амбиции и планы на будущее.

Я хочу рассказать о том, как устроено школьное образование в Финляндии, которое по праву занимает лучшие позиции в международных рейтингах. Согласно международным исследованиям финские школьники показывают самый высокий в мире уровень знаний. Они также стали самыми читающими детьми планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е – по математике.

Но даже не это так восхищает мировое педагогическое сообщество. Невероятно, что при таких высоких результатах финские школьники проводят наименьшее количество времени за учебой, а финское государство затрачивает на свое качественное и бесплатное образование весьма умеренные средства в сравнении со многими другими странами.

Читать дальше →

Как страна влияет на вашу самооценку

С любезного разрешения Иры Бондаренко, изучающей градостроительство в University of Maryland, делюсь её наблюдениями о жизни и людях в США.


Многие мои друзья уже слышали мои впечатления о том, как жизнь в США повышает самооценку. Я рассказывала это всем, кого видела, потому что это самое большое открытие для меня за последние месяцы: существует в мире среда, которая всеми своими проявлениями повышает вашу самооценку, без особых усилий с вашей стороны. И эта среда – в штате Мериленд (в остальных не жила, утверждать не буду). Я хочу еще раз закрепить выводы здесь, в фб, и приношу извинения тем, кто услышит об этом в очередной раз.

Первое.
Рабочий этикет США предполагает помощь просителю по любому вопросу, даже если человек этим вопросом не занимается. Начиная с вопроса на улице “Где ближайший секс-шоп”, и заканчивая регистрацией в стране – никто никогда в ответ не скажет “Вы что, дурак?” и не посмотрит косо. Никто не посмотрит иначе, спросили вы секс-шоп или булочную. Или спросили вы, какой сегодня год, и в какой вы стране. Во всех случаях вам отвечают вежливо, корректно, по сути и всячески стараются помочь.

В результате исчезает страх зайти в кабинет и спросить что-нибудь. Исчезает страх задать тупой вопрос (точнее, вопрос, который слушателем может быть расценен, как тупой) или быть изгнанным к доске объявлений. Думаете, без этого страха люди начинают задавать больше тупых вопросов? Нет. Зато у них появляется ощущение, что их вопрос важный, их мнение важно. Самооценка нормализируется.

Эффект “мое мнение важно” возрастает в дискуссиях, обсуждениях, в классе, на конференции. Ведущий радостно восклицает, указывая на вас и каким-то непостижимым образом помня ваше имя: “Да, Ирина, прошу вас, спрашивайте!” и “Спасибо за такой хороший вопрос!”.

Итак, первое – рабочий и учебный этикет подталкивает вас выражать свое мнение без страха, и убеждает, что ваше мнение важно.
Читать дальше →

Вам лучше перестать есть сахар

Вы узнаете о том, как весь мир заставили поверить, что сладкое — не вредно, и какие изменения произойдут с вами при отказе от сахара.


Писатель и сценарист Майкл Гротхаус рассказал о небольшом эксперименте в области питания, который помог ему стать гораздо производительнее.

“Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я специально придумал одну технологическую примочку, чтобы сбросить 36 килограммов. Она помогла, и с тех пор я поддерживаю здоровый вес в основном потому, что тщательно считаю калории, не переедаю и занимаюсь спортом.

И по большей части все шло гладко — я даже ел все, что хотел: рыбу, курицу, макароны, диетическую газировку, фруктовые йогурты и раз в день какую-нибудь сладость (M&M’s или брауни). Я также люблю выпить кофе с несколькими пакетиками сахара. Но калории есть калории – если я не выхожу за пределы 2000 килокалорий в день, знаю, что не буду набирать вес.

Американская ассоциация кардиологов считает, что мужчины должны есть не больше 37,5 г сахара в день, а женщины — не больше 25 г. А вот Всемирная организация здравоохранения полагает, что даже это много: 25 г должны быть максимумом и для женщин, и для мужчин. В среднем человек ест 126 г сахара в день, порой даже не понимая этого. В основном это тот сахар, который добавляют в продукты при переработке.

Читать дальше →

Как разбогател Запад

Чтиво на эти выходные: профессор из Университета Иллинойса рассказывает о том, как за два века его мир стал значительно богаче и как средняя зарплата пришла к отметке в 130 долларов (чуть более 3 500 грн) в день.


Почему мы столь богаты? Американец зарабатывает в среднем $130 в день, что ставит Соединенные Штаты на первые позиции международных рейтингов. В Китае этот показатель составляет $20 в день (в реальном выражении покупательской способности), а в Индии — $10, даже после их недавнего отказа от системы непосильного социализма, при котором они зарабатывали и того меньше — 1 доллар в сутки. Еще несколько этапов развития экономики, испытанного торговлей, — и они тоже станут богаты.

На самом деле «мы» сравнительного обогащения включает в себя большинство современных стран, за некоторыми досадными исключениями. Два столетия назад средний мировой доход на человека (в ценах того времени) составлял $3 в день. И так было с тех пор, как мы жили в пещерах. Теперь этот показатель — $33 в день, текущий показатель Бразилии или показатель США в 1940 году. За прошедшие 200 лет средний реальный доход на человека — учитывая даже такие современные трагедии, как Чад и КНДР — вырос в 10 раз. Результат ошеломляет. В странах, которые в свое время с готовностью приняли улучшение торговли и экономики, таких, как Япония, Швеция и США, он вырос в 30 раз, что поражает еще больше.
Читать дальше →