Tag: Инструкция

Что делать если кошке плохо?

8 сентября во время пожара в Эрмитаже несколько местных котов отравились продуктами горения. Мы решили рассказать, как помочь коту или кошке, если им стало плохо. В инструкции мы будем использовать общее название — кошка, но это не значит, что текст не касается котиков. Более того, многие советы вполне актуальны и для других домашних животных.


1. Поймите, насколько все серьезно

Существует несколько важных признаков, указывающих на то, что кошке срочно требуется помощь:

Читать дальше →

Как слепить идеального снеговика?

Если новогодние праздники для вас ещё продолжаются и вы свободны заниматься тем, о чём давно мечтали… сегодня отличное время для того, чтобы слепить снеговика.


1. Дождитесь правильного снега

Ученые классифицируют снег для снеговиков по количеству влаги в соотношении со снежными кристаллами:

  1. сухой (вообще нет воды);
  2. два вида влажных (3-8% воды);
  3. очень влажный (8-15% воды);
  4. слякоть (больше 15% воды).

Для снеговика подходит пункт № 2 — умеренно влажный снег. Понятно, что никто не будет измерять соотношение воды и влаги и снежных кристаллов с помощью каких-то приборов, так что для проверки нужно просто скатать снежок. Если он получится крепким и круглым — все в порядке.

Коротко. Идеальный снег — влажный, не слишком мокрый, не слишком пушистый и без ледяной корки.

2. Выберите подходящее место

Во-первых, в этом месте должно быть много пространства со снегом, чтобы вам было где катать снежные шары.

Читать дальше →

Как научиться кататься на коньках?

Не знаете, чем заняться в эти январские дни? Самое время научиться кататься на коньках! Многие во взрослом возрасте боятся вставать на коньки, потому что думают, что уже поздно — мол, начинать нужно было в детстве. Это не так. Конечно, вы вряд ли научитесь делать тройной тулуп, но получить удовольствие от катания сможете вполне.


Выберите правильный каток

Катки бывают разными — от «коробок» во дворах или торговых центрах до огромных парков, когда льдом залиты целые аллеи. Для первого выхода на лед последние не подходят — вам нужны будут бортики, чтобы поначалу держаться за них; вернее, чувствовать, что за них всегда можно схватиться. Кроме того, бортики помогут вам тормозить, если вы слишком разгонитесь.

Постарайтесь выбрать каток, на котором не очень много людей — или просто приходите не в час пик. Будет глупо, если первое катание на коньках закончится тем, что в вас случайно врежется кто-нибудь — или будет такая давка, что шагу негде ступить.

Правильно оденьтесь

Катание на коньках — зимний вид развлечений, но это не значит, что нужно слишком тепло одеваться. Коньки — трудозатратная штука, поэтому в плотной зимней куртке вы быстро вспотеете. Одеваться лучше всего в спортивную одежду, стоит также избегать длинных шарфов (которые могут попасть под конек). И не забывайте: скорее всего, в первые выходы на каток вы будете много падать. Нет ничего стыдного в том, чтобы надеть защиту или поддеть штаны для того, чтобы смягчить удар об лед.

Читать дальше →

Инструкция по общению с невыносимыми людьми

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» выходит перевод книги «Как разговаривать с мудаками» известного психиатра Марка Гоулстона, который создал курс переговорщиков для ФБР, а сейчас учит менеджеров компаний, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу.

Автор рассказывает, как обрести контроль над иррациональными людьми и как справиться со вздорными клиентами, коллегами-манипуляторами и сумасшедшим начальством.


1. Не испытывайте чувство вины

Бывает, что мы вдруг осознаём, что мучаемся в отношениях с иррациональной личностью просто потому, что не хотим уронить себя в собственных глазах. Нам слишком страшно признать, что в голове давно уже бродят нехорошие мысли вроде «я тебя ненавижу и хочу, чтобы ты исчез» или «скорее бы ты умерла — иначе умру я». Важно осознать, что само по себе наличие подобных мыслей нормально и не делает вас плохим, но это признак того, что общение с иррациональным человеком пора прекратить.

Даже не думайте продолжать отношения — просто уходите. Вполне возможно, что человек постарается вас вернуть. В таком случае используйте следующие принципы:

— Не реагируйте. Не позволяйте себе думать, что проблемы этого человека — ваша зона ответственности или результат ваших ошибок. Повторяйте себе: «Это его точка зрения, его проблема, его ответственность».
— Не рискуйте. Не давайте этому человеку ни единого шанса исказить ваши слова и сделать вас виновным или ответственным за ситуацию.
— Не реанимируйте. Не допускайте ситуаций, в которых человек попытался бы возродить ваши отношения и снова начать манипулировать вами. Начав использовать эти принципы, идите до конца. Сперва иррациональный человек, скорее всего, вновь попытается втянуть вас в отношения, но, если вы не поддадитесь, он со временем переключится на другую жертву.

Читать дальше →